ここ２、３日

木曜にサインバルタを飲み、気分が悪くなってから、 金曜日は食欲はあんまりないものの、通常の分量の食事はとれるようになった。 ただ、朝は通常より下痢ぎみだったような感じ。 土曜日もそこそこ、気分の落ち込みはそれほどなかった。 日曜日もそこそこ、夜はよく眠れた。 月曜日もそこそこ気分はいい。しかし地震などの情報をニュースでみたりすると、 すこし不安になり、夜に少し気分が悪くなったりしたが、10分ぐらいで治る。 夜はよく眠れた。 気分が悪くなる時は、必ず胃腸のあたりがぐっと抑え込まれるような感覚になる。 それから時々イライラ感が出るような気がする。これも10分ぐらいですぐおさまる。