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パニックが再発?

このところ、仕事でもプレイべートでもいろいろありましたよ、確かに・・・。 でもパニックってある日突然くるのね。 ある日いつものように会社に行って、パソコンの画面を開いて じっと起動するのをまっていることしばし・・・。 あれ、なんか画面が揺れてるような気がする? それとも自分が揺れているの? なんかゆらゆら、ぐらぐらする感じがして一気に気分が悪くなり、 あ、頓服!と思ったが、なおったはずのパニック障害だから頓服など もっているはずもなく・・・。 冷や汗のまま、そのまますぐ会社を早退(?)ていうのか?してしまいました。 歩くとなんか左右にふわふわ感があり、 なんとも落ち着かない。 そのまま自宅近くの心療内科に駆け込んだ。

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